西藏旅游注意事项和必备物品？7. 防寒衣物及保暖用品:西藏气温较低,尤其在早晚和高海拔地区,建议携带厚外套、羽绒服以及帽子、围巾、手套等保暖用品。8. 食品和水:西藏地域广阔,路况不稳定,建议携带一些干粮、水和其他常备食品。9. 眼镜、那么，西藏旅游注意事项和必备物品？一起来了解一下吧。
自驾去西藏旅游需要做好以下准知嫌知备：
1. 车辆准备：需要保证车辆在良好的状态下，检查车辆的机油、轮胎、制动系统、车灯等，带上备用轮胎、工具箱、绳索、防滑链等工具。
2. 路线规划：西藏地域辽阔，路况复杂，需要提前规划好自驾路线，了解路况和天气情况，避免在恶劣天气下驾驶。
3. 驾驶技能：自驾需要有足够的驾驶经验和技能，尤其是在高原地区，需搭消要注意高原反应和缺氧问题，掌握高原驾驶技巧者庆。
4. 身体准备：西藏地势高原，气候干燥，需要做好身体准备，如补充水分、保持充足的睡眠、备好防晒霜、墨镜、口罩、帽子等。
5. 安全意识：自驾过程中需要注意安全，遵守交通规则，保持车速稳定，避免疲劳驾驶，不随意停车或下车，注意保护自己和车辆的安全。
需要对车辆进行保养，要选择合适的车辆，尽量找祥汪一个有经验的人和自己共同出行，需要准备一些食物，准备一则袭些衣物，可以准谨盯仔备一些氧气。
去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。
1、衣服
去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖。当然这种热是干热，只要站在树荫底下就比较凉快了。到了晚上，就有些凉意了，需要披件外套。而在一些雪山附近或者更高海拔地区，没穿厚衣服是不敢长时间在车外的。
2、防晒用品
防晒用品一定要带齐全，尤其是爱美的女生。西藏是高海拔地区，紫外线特别强烈，晒黑是分分钟的事情。很多前往西藏旅游的人回来后，脸几乎都亏渣是黑乎乎的，因为很难避免被晒黑。即便防护得再铅野好，也是可能晒出一个熊猫眼的。
3、各类证件
身份证当然是必带之物了。不仅是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。如果你自驾槐空喊的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。还有就是驾驶证（自驾必带）各类能给你带来优惠的证件，比如学生证。
4、现金与银行卡
出门在外，特别是远门，肯定是需要带点现金的，而银行卡也是为了取现金用的。西藏多山且海拔高，很多偏僻点的地方都是没有信号的，直接就是失联状态。
来到拉萨首先应该先看看攻略或者百度搜索这方面相关的，好有一个提前的了解。其实来到拉萨和你心中想象的会有一点不同，需要注意，特别是具有高原反应的人更应该注意。小编收集了之前别人去拉萨的一些注意事项，还有一些你必须要了解的东西。
需要了解的事
1.冬天可以基漏唯去过藏历年，各种寺庙游，珠峰伟业门口有到各大寺院的车，很方便。冬天淡季许多商铺不营业，也省去排队体验那些名声在外却差强人意的店。
2.一定要去八廊街附近那个叫“光明港琼”的藏茶馆喝甜茶。建议住在东措、平措、八朗学周边的小旅馆搜念，便宜干净。住青旅一定要满墙写字，在大昭寺广场买饰品千万别当真。
3.一定要去布达拉宫旁边的酸奶坊，超级好吃特别酸。
4.布达拉宫周边的饭馆不多，如想体验当地生活，可以在参观结束后，去布达拉宫后山脚体验一下朝拜者的饮食生活。那些简易的路边摊——凉粉、藏面、甜茶就是朝圣者日常的基本饮食。价格便宜。
5.早上七点去排队跟着藏民一块朝圣大昭寺，必去羊湖和纳木措，必去拉萨河边晒太阳，必去仓姑寺喝甜茶吃素包子!
6.玛吉阿米价格略坑爹，而且味道不太习惯，吃藏餐的话可以试试藏家宴，拉萨电影院2楼的尼泊尔餐厅叫娜玛瑟得，是总店。分店在赤江拉让酒店园内，是个藏式老院子，很有感觉味道也不错。
七八月不少同学都已经放暑假了，西藏是不少朋友们想要旅游的地方，蔚蓝的天空、洁白的雪山、美丽的湖泊、独特的人文等都令人着迷，那么去西藏旅游有哪些注意事项呢？
进藏交通
飞机：直飞拉萨，下飞机竖仿之后乘坐民航大巴最实惠，30元/人
火车：火车站到拉萨市区可以乘坐公交车13、14路，1元/人
自驾：如果选择自驾游要做好详细的攻略
拼车/包车:根据车型、季节、路线的不同，包车费用会有一定的上下浮动(入藏要记得准备好绿色健康码和乘车码)
ps：小编看到很多小伙伴说，飞机直接到拉萨容易高反，火车会相对好一些。
高反
从平原进入高原，多少都会有高原反应，高反的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、乏力等。许多的反应症状都是由心理作用引余历纤起的，进入高原前要做好体检，适当锻炼，提前口服红景天等都可以增加高原适应度。进入高原越慢，身体的适应性也越好。建议初到高原地区，不可剧烈运动、暴饮暴食，一般初到高原的第一晚不建议洗澡，以防毛孔张开受寒感冒，引发严重的肺水肿。
出行准备
证件类：身份证、学生证(必带)、边防证、户口本(儿童)
电器类：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机
衣物：内衣裤、睡衣、防晒外套、冲锋衣、舒适宽松的裤子、硬底户外或登山高帮鞋
配饰：帽子、太阳镜、围巾、披肩
个护：高倍防晒霜、润唇膏、保湿水乳面霜，其他美妆产品
日用品：晴雨两用伞、保温杯，牙刷牙膏、毛巾、U型枕、眼罩、小型加湿器、一次性床单被套(有些地方住宿条件不怎么样)
药品类：葡萄糖口服液、晕车药、高反药
天气及温度
夏季西藏平均气温为12~25度，晴天多，白昼紫外线很强，一定要带好防晒帽以及涂好防晒霜，不然就真会从都市丽人变成原始人
布达拉宫指南
布达拉宫是去西藏旅游的必去景点，旺季布达拉宫一票难求，一定要提前预约，关注“布达拉宫票务预订系统”小程序，至少提前一天预约，且到拉萨第一天，一定不能去爬布达拉宫，一是台阶很多很费体力，二是海拔因素，容易高反，建议到西藏后过两三天适应高原后再去，除此，布达拉宫内部很多地方是不能拍照的。
以上就是西藏旅游注意事项和必备物品的全部内容，1、适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。2、防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。因此，需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品，以保护皮肤。同时，也要准备保暖衣物和鞋子，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
